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Au coeur de l'automne - Yoga nidra et sons

dim. 03 nov.

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Anahata Studio (ancien Karma Boréal)

Un moment pour ralentir le mental, se déposer et se laisser bercer. Un voyage guidé, au coeur de l'automne, accompagné d'une douce ambiance sonore.

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Au coeur de l'automne - Yoga nidra et sons
Au coeur de l'automne - Yoga nidra et sons

Heure et lieu

03 nov. 2024, 15 h 00 – 16 h 30

Anahata Studio (ancien Karma Boréal), 1200 3e Avenue, Val-d'Or, QC J9P 1V1, Canada

À propos de l'événement

Moment de relaxation profonde, entre le sommeil et l'éveil qui permet au corps de se régénérer et d'accéder au subconscient.

L'expérience se déroule couchée au sol, en position de Savasana, enveloppé dans des couvertures pour ne pas avoir froid. On se laisse tout simplement guider par le son de ma voix et bercer par les sons des différents instruments. Pour ressentir un calme et un bien-être intérieur profond.

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