Viens te déposer avec nous pour un après-midi enveloppant, à intégrer doucement l'année qui vient de se passer. Nous ouvrirons le cercle avec la médecine du cacao pour ouvrir nos coeurs à l'introspection. Vous serez guidés à travers une séance de breathwork et de yoga nidra. Votre journal et vos crayons préférés seront nécessaires pour une séance d'écriture intuitive. Des collations nourissantes et vibrantes seront également servies. Un après-midi détente et consciente en plein du temps des Fêtes juste pout TOI.

Tu as besoin d’apporter ton tapis et une doudou douce, un loup (cache-oeil) si tu en as un et apporte tout autre chose que tu juges pertinent pour ton confort.

Habille toi confortable, met des bas de laines pour ne pas avoir froid au pied lors du yoga nidra.

On t’attend au Anahata studio (l'ancien Karma Boréal) pour 13h30.

Alexianne et Andréanne.