Les séances de yoga prénatal seront guidée par Alexianne, doula, facilitatrice en yoga prénatal, amoureuse de rituels et maman de 4 petites fleurs 🌹🌼🌸🌷.

C’est une invitation pour

• Ralentir le rythme, sortir de sa tête et être dans son corps
• Voyager à travers des visualisations et détendre son système nerveux
• Aborder des thématiques en lien avec la grossesse, l’enfantement, le postnatal (remplir son coffre à outil)
• Échanger et connecter avec d’autres mamans qui vivent une grossesse en même temps que vous.

Bref, du doux pour vous et bébé et ce, adapté pour tous les stades de la grossesse. La première heure et quart sera consacré au yoga et ensuite nous nous assirons en cercle pour partager une bonne tisane et échanger entre nous!

Si vous vous inscrivez à deux cours, utilisez le code promo: Confiance pour obtenir votre rabais.

Au plaisir!